2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. hadjito
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. dobrota
8. ambroziia
9. vidima
10. milena6
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. metaloobrabotka
8. djani
9. iw69
10. rosiela
Прочетен: 1916 Коментари: 4 Гласове:
Последна промяна: 26.04.2016 00:08
Не се молете
По време на раздяла емоциите са на високо ниво и могат да ви накарат да направите и кажете доста необмислени неща. Тогава се включва инстинктът за самосъхранение и шокът от самотата, която може да последва и сте склонни да забравите достойнството си и да се молите до последно за внимание. Не го правете.
Трябва ви време да осъзнаете ситуацията
Импулсивността е ваш враг и по тази причина при раздяла е необходимо време да се откъснете от случващото се и спокойно да го осмислите. След дни или седмици ще гледате по-позитивно на нещата.
Говорете с приятел
Когато човек бутилира емоциите си и ги държи в себе си, те могат да го унищожат. Затова изплачете болката си на доверено рамо и мигновено ще почувствате облекчение.
Грижете се за здравето си
Сърдечната болка често води до депресия, която пък резултира в много пороци. Не се сприятелявайте с бутилката и шоколада, нито с дивана, а вземете живота си в ръце. Спортът е лечебен, полезната храна също.
Скъсайте всяка връзка с бившия
Дори да сте били големи приятели и да сте заедно от години, за да си позволите това време за размисъл, трябва напълно да се дистанцирате от човека, който ви е наранил. Изтрийте номера му, както и контакта с него в социалните мрежи. Това ще ви спести и унижението в алкохолна замъгленост да го молите да се върне при вас.
Излизайте с приятели
В този тежък момент най-доброто, което може да направите е, да сте в компания и да се разсейвате от мрачните мисли.
Създайте си нови навици
Това ще ви помогне да излезете от познатия коловоз, в който участие е имал и партньорът ви. Новите навици са вашето ново аз – самостоятелно, изпълнено с достойнство и самоуважение
--------------------------------------------
Авторката Лаура Йейтс е експерт по връзките, който помага на мъже и жени да се съвземат след тежка раздяла и да продължат с живота си. Тя смята, че сред най-важните неща за една личност с разбито сърце е да запази своето достойнство и самочувствие след изживяната драма
ИЛИ АЗ НЕ СЪМ ЗА ТОЗИ СВЯТ ?
ИМАШ ПРАВО НА ЛИЧНО МНЕНИЕ !!!
2. ДА НАУЧИМ ПОВЕЧЕ ЗА ЗА СВЕТАТА ЛИТУРГИЯ
3. КОГАТО ДУШАТА ВИ ИСКА МИР И ПОКОЙ
4. ЗА БОЛКАТА
5. В МИГОВЕ НА БОЛКА
6. ЗА ИСТИНАТА И НОВАТА ЕПОХА
7. ЗАЩО ВИНАГИ СМЕ НЕДОВОЛНИ ?
8. НЕПРЕХОДНА МЪДРОСТ
9. НЕЗАВЪРШЕНА МИСИЯ НА ЗЕМЯТА
10. 10 СПОДЕЛЕНИ ПРАВИЛА В ЖИВОТА
11. ЕДНО МЪДРО ЧЕТИВО
12. ИЛЮЗИЯ ИЛИ СЪН
13. ЕДНО РАНЕНО СЪРЦЕ
14. ЗА КРЪСТНИЯ ЗНАК, КАК ДА ГО ПОЛАГАМЕ.
15. ЗА ВЯРАТА,БЛАГОЧЕСТИЕТО , БОГ И ЗА НАС.
16. УМЕЕМ ЛИ ДА ПОМАГАМЕ??
17. ЗА ПРОБЛЕМИТЕ И ТЯХНОТО РЕШАВАНЕ
18. НАДЕЖДА ЗА СРЕЩА ...... НЯКЪДЕ ТАМ.......
19. КАК ДА ПОЛУЧИМ ДУШЕВЕН МИР
20. НЯМА КЛЕТКА 3А ДУША !
21. НЕЩО ЗА ПРИЯТЕЛСТВОТО И ВЕРНОСТТА.
22. ИЗБРАНИ МИСЛИ НА НОБЕЛОВИ ЛАУРЕАТИ
23. ТАЙНИТЕ, КОИТО СИ ОТИВАТ С НАС.....
24. СПОСОБНИ ЛИ СМЕ ДА ОБИЧАМЕ ТАКА ?
25. ЗНЕМ ЛИ ДА ОБИЧАМЕ ?
26. ЗА НЕСПОДЕЛЕНАТА ОБИЧ И ПОЕЗИЯТА
27. ВСИЧКО Е ПО БОЖИЯТА ВОЛЯ